Значи почти на 18 години съм..момче и искам да започна да ходя на фитнес...Имам време..пари...обачее...

1.Какво да кажа като отида за първи път..някво неудобно ми е..нямам си и пониятие от фитнес-упражненията???А искам да отслабна доста и да си стегна????И искам да е с програма..инструктор и т.н???

2.Мога ли да ходя сам на фитнес..защото повече ми фр не са в мойта смяна и няма как да взема някой??Вие с кой ходите (ако ходите).


Айде плс да кажете..че трябва да почвам..