Аз диети не пазя и никога не съм пазила! тъпо е поне спорем мене- ако нещо искате да отслабвате или да ставате стегнати -спортувайте а недейте да гладувате.
Когато ми се яде си ям много има просто дни в коит охич нямам апетит и тогава все едно съм на диета - но не е умишлено-просто не ми се яде.