.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 11 от общо 11

Тема: bezkalori4na hrana

  1. #1
    just_one_f
    Guest

    bezkalori4na hrana

    hi na fs4ki
    iskam da vi popitam spored vas koi hrani sa nai bezkalori4ni.
    iskam da svalq nqkolko kilca noo nz kakvo da qm
    znam 4e trqbva da se qdat mn plodove noo ...kakvo drugo?

  2. #2

    Регистриран на
    Mar 2007
    Град
    на границата между доброто и злото
    Мнения
    24
    Няма безкалорични храни.
    Щом обаче си решила да отслабваш, един съвет - не гладувай!
    По никой начин!
    Мини на определен режим на хранене - (без)въглехидратен, разделно хранене, диета, или каквото си решиш, като го съчетаеш със спорт, или ако не спортуваш, се движи колкото се може повече.
    След като приключиш с режима на хранене и (надявам се) си постигнала желания резултат, се захрани правилно, за да не си възвърнеш килцата.
    Успех!

  3. #3
    Голям фен Аватара на SunnyG
    Регистриран на
    Jan 2004
    Град
    In the future..
    Мнения
    781
    opitai s razdelno hranene...
    Животът е всичко онова,което ни се случва,докато правим планове за бъдещето.

  4. #4

    Регистриран на
    Aug 2005
    Град
    Пловдив
    Мнения
    44
    Правилно.Понятието БЕЗкалорична храна не съществува,а НИСКОкалорична храна.За да отслабнеш ,на първо място да изключиш от менюто си сладки ,тестени,мазни,пържени неща,алкохол и газирани напитки.Яж повече салати,зеленчуци,плодове.Х ани се 3 пъти на ден,или 5 пъти ,но по малко.Не е нужно човек да спазва диети.Просто трябва да премине на режим здравословно хранене.А ако го съчетаеш със спорт,резултатите ще дойдат по-бързо.Успех

  5. #5
    just_one_f
    Guest
    damm as ti4kam v parka i papkam plodove ama napr samo po 1 qb1lka na den iiii 1 4ai iii otna4alo mi e mn trudno ama....6e se svikva
    iii mersi mn za s1vetitee

  6. #6
    Супер фен
    Регистриран на
    Jul 2006
    Мнения
    2 075
    Цитирай Първоначално написано от ^BAD_GIRL^
    opitai s razdelno hranene...
    Може ли някой да ми обясни какво ще рече това разделно хранене?
    Аз сЪм кУкЛиЧкаТа,кояТо нЕ моЖеш дА сВалИш!Аз сЪм пЕрФекТнаТа,с коЯт0 дрУгиТе Ще сРавНиШ! ТвоЯта МаЦка оТ мЕн тЕ пАзИ,щ0т оТ заВисТ в КраКаТа мИ лАзИ!

  7. #7
    Ниго
    Guest
    Цитирай Първоначално написано от Lorraine
    Цитирай Първоначално написано от ^BAD_GIRL^
    opitai s razdelno hranene...
    Може ли някой да ми обясни какво ще рече това разделно хранене?
    Аз го практикувам. Ям пържолата от една чиния, а салатата от друга. Това е единственото правилно разделно хранене.

  8. #8
    Супер фен Аватара на HopeLesss
    Регистриран на
    Jun 2003
    Град
    В. Търново/София
    Мнения
    2 748
    Цитирай Първоначално написано от Lorraine
    Цитирай Първоначално написано от ^BAD_GIRL^
    opitai s razdelno hranene...
    Може ли някой да ми обясни какво ще рече това разделно хранене?

    Най-просто казано това е система на хранене, като се отделят храните, съдържащи протеини, въглехидрати и т.н с цел тяхното по-лесно храносмилане


    http://www.bb-team.org/articles/999

  9. #9
    Мега фен Аватара на AliceSw
    Регистриран на
    Aug 2006
    Град
    a place called home
    Мнения
    5 391
    най-нискокалоричната храна, която е едва ли не и безкалорична е зелето, знам че съдържа не повече от 20 калории в 100гр, с други думи, докато го нарежеш си изхабил калорийте му
    Това е болест да съм влюбен в теб,
    това е болест, вярвам на приятел.
    Това е корист - целият живот,
    това е грешка, но тя не се повтаря....

  10. #10
    Голям фен
    Регистриран на
    Aug 2003
    Мнения
    638
    Бях чела, че морковите и зелето всъщност нямат калории, защото организма изразходва доста енергия докато ги храносмели.
    Плодове, зеленчуци, месо на скара/варено можеш да ядеш. А и разделното хранене не е за да се отслабне с няколко килограма, а си е начин на живот, а и с него резултатите са след доста време (1 месец някъде, видимите).
    ОБИЧАМ БЪЛГАРИЯ!!!

  11. #11
    Kakva e taq bezkalori4na hrana?????
    Mila,nqma takova ne6to!Ima niskokalori4ni hrani,no ne i bezkalori4na!
    Ta tova e celta na hranata-da dava energiq!
    Vinagi se stremi da ima adrenalin i trapka v jivota ti,za da moje6 da po4uvstva6 krasotata mu!...

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си