Rolqta na vodata v dietata???

[GalleNo_MoMi4eNce]

Kogato si na dieta trqbva li da piesh mnogo voda ili i ot neq se palnee????

[So4ka]

Няма как да пълнееш от водата при положение че в нея няма никакви калории... тя няма никаква енергийна стойност полезна е за диетата, защото помага на организма да се изчисти от вредните вещества... но пак казва не трябва да се налива докато усетиш, че стомахати е препулнен и си се издул като топка... а за тези прословути 2 литра на ден - еми вярно си е... хубаво е да се пие вода... по-добре от натурални сокове, безалкохолно, степчета и подобни... айде и успех с диетата

[koalka]

От водата да се пълнее, ти чуваш ли се?Да, препоръчително е да се пие повече вода-2-3 л. на ден.Тя прочиства организма от токсини.А и освен това спомага отслабването.