Лунна Диета

[maroon]

Какво знаете за Лунната диета, освен че е течна и се спазва 24 часа след посочения долу час?

Лунен календар 2007

Април
02.04. /понеделник/ от 20.15 ч.
10.04. /вторник/ от 11.04 ч.
17.04. / вторник / от 14.36 ч.
24.04. / вторник / от 9.36 ч.

Май
02.05. /сряда/ от 13.09 ч.
10.05. /четвъртък/ от 7.27 ч.
16.05. / сряда / от 22.27 ч.
24.05. / четвъртък / от 00.03 ч.

Юни
01.06. /петък/ от 04.04 ч.
18.06. / петък / от 14.43 ч.
15.06. / петък / от 06.13 ч.
22.06. / петък / от 16.15 ч.
30.06. / събота / от 16.49ч.

Юли
07.07. /събота/ 19.54 ч.
14.07. /събота/ от 15.04 ч.
22.07. /неделя/ от 9.29 ч.
30.07. /понеделник/ от 3.48 ч.

Август
06.08. / понеделник / от 00.20 ч.
13.08. понеделник / от 02.03 ч.
21.08. /вторник/ от 02.54 ч.
28.08. /вторник/ от 13.35 ч.

Септември
04.09. / вторник / от 05.32 ч.
11.09. / вторник / от 15.44 ч.
19.09. /сряда/ от 19.48 ч.
26.09. /сряда/ от 22.45 ч.

Октомври
03.10. /сряда/ от 13.06 ч.
11.10. /четвъртък/ от 08.01 ч.
19.10. /петък/ от 11.33 ч.
26.10. /петък/ от 07.52 ч.

Ноември
01.11. /четвъртък/ от 23.18 ч.
10.11. /събота/ от 01.03 ч.
18.11. /неделя/ от 00.33 ч.
24.11. /събота/ от 16.30 ч.

Декември
01.12. /събота/ от 14.44 ч.
09.12. /неделя/ от 19.40 ч.
17.12. /понеделник/ от 12.18 ч.
24.12. /понеделник/ от 03.16 ч.
31.12 /понеделник/ от 9.51ч.

[kaka_lara]

... че ако спазвам определена диета или режим, няма да е посочената лунна диета

[sladko`eFche]

maika mi puk mn q uvajava taq dieta i kazva 4e e nai zdravoslovnata i 4e ot neq se otslabva az ne vqrvam i ne mi haresva

[michka20083]

аз мисля да я пробвам
надявам се да има някакъв ефект

[Ниго]

Знам, че прави целулит.

Знам, че прави целулит.

защо?аз се опитвам 1 ден от седмицата да карам на течности за пречистване,но не ги спазвам тея дати..това ми го препоръча дж-пито ,но аз пък си имам и проблеми със стомаха и карам по-лек хранителен режим

Знам, че прави целулит.

защо?аз се опитвам 1 ден от седмицата да карам на течности за пречистване,но не ги спазвам тея дати..това ми го препоръча дж-пито ,но аз пък си имам и проблеми със стомаха и карам по-лек хранителен режим

Щото ми омръзна да обянснявам, колко безмислени са подобни "диети" (това не е диета, с жив глад) и що е то йо-йо ефект и как хората си съсъпват здравето. Никой не слуша.

казвам само "целулит" и има баси ефекта.

Ябълки+ кисело мляко = целулит

[`Death`Whore`]

Няма начин да не ям 24 часа

Прочистване и отслабване са 2 различни понятия...Аз съм я правила,ама само в деня на пълнолуние.Е,тва не значи,че на другия ден ще се натъпча.Важното е да не се тъпчем с боклуци,сладки неща,мазни.Айде не толкова за отслабване,ама незнам...на мен от сладко ми излизат пъпки.Затова когато ми се дояде сладко,1 ябълка или 1-2 кивита вършат супер работа

[Lorraine]

Една колежка на майка ми я прави тази лунна диета,но никакъв резултат няма

[Kisses_P]

Диетата трябва да се започне в момента, в който Луната навлезе в една от четирите си фази и да завърши след едно денонощие, но половин час по-късно. В този период трябва да се пият само прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед, минерална вода. Поемането на повече течности оказва многостранно и благотворно влияние върху тонуса, самочувствието и здравето ни: стимулира бъбречната дейност, изчиства организма и укрепва имунната система. Наред с това най-много до месец, може да се свалят от 1 до 3 килограма, без никакъв риск за здравето.

Няма да има ефект от лунната диета, както добре знаете и от всяка друга, ако веднага след като минат 24-те часа и половина се натъпчете с калории. Най-добре е да се спазват класическите съвети – нетлъсти меса, повече зеленчуци и плодове. Да се предпочитат задушени, варени и печени храни, пред пържени. Алкохолът при диетите е направо забранен, ако не можете да се сдържите или има някакъв повод най-добре е чаша бяло вино.

Ако сте напълно начинаещи в спазването на лунната диета, то може да започнете първо само с някоя от фазите на луната /т. е. да сте само на течности само веднъж месечно/, а по-късно да включите и останалите.

Когато организмът ви влезе в крак със здравословния начин на живот ще забележите, че не ви се яде толкова зверски.

Ако комбинирате диетата с танци, фитнес, плуване, туризъм или дори с най-обикновен джогинг още от сега започвайте да мислите за нови дрехи през лятото.

[sladura^17]

predi okolo godina q pravehme 3 meseca zaedno s priqtelkata mi, ne se li6avahme ot ni6to prez ostanalite dni, a prez lunnite dni karahme samo na citrusovi plodove i min. voda i svalih 6 kg, a tq - 5, prepory4vam q, podhodq6ta e i za mom4eta, i za momi4eta

[koalka]

Според мен това са глупости, не може отслабването да зависи от Луната.

[^t_a_n_i_a^]

Тази диета наистина действа майка ми се подложи на нея и отслабна сега и аз ще я пробвам

майка ми я пробва и трябва някъде 5-6 пъти да я пробваш преди да подейства бавен е ефекта и при това не е голям.........няма смисъл от нея после си гладен като вълк и си ги набавяш(килцата)

[Allthatshewant]

не ми вдъхва кой знае колко доверие

[Magi Dream]

Predi nqkolko godini bqh redovna v spazvaneto i opredeleno ima6e efekt =D> , razbirase v kombinaciq sas bqgane, fitnes, uprajneniq prez ostanaloto vreme! Ot dnes pak zapo4vam i 6te vidim kav e rezultata

[Ice_Queen]

Predi nqkolko godini bqh redovna v spazvaneto i opredeleno ima6e efekt =D> , razbirase v kombinaciq sas bqgane, fitnes, uprajneniq prez ostanaloto vreme! Ot dnes pak zapo4vam i 6te vidim kav e rezultata

кога е следващия ден?
някой да даде ако може таблица за тази година!

[dinosaur]

Според мен това са глупости, не може отслабването да зависи от Луната.

и аз съм на същото мнение... то ако беше така сега нямаше да има хора с наднормено тегло. :P