Cool Edit Pro (примерно 2.0) горещо ти я препоръчвам,въпреки че е с доста функции, аз си я ползвам за най-елементарните неща,които ти спомена по-горе (рязане;сменяне на честотата с цел намаляване на размера и т.н.) нещата не са никак сложни,поне за такива простички обработки си е съвсем достъпно за всеки

другото,което може да ползваш е Sony Sound Forge,но за нея не знам дали я има безплатна нейде успех