Аз отслабнах (махнах си коремчето де) с коремни преси. Не правех стандартните, ами си слагах краката вдигнати на леглото (дупето да ти е под прав ъгъл с торса) и само се повдигах лекичко. Просто, но имаше ефект. А и изобщо не е изморително, правех по 700 - 800 на ден без да се изморя.