Това е глупаво.Един месец няма да ядеш и после ще си натрупаш килцата за отрицателно време пак.Просто се научи да ядеш здравословно-хапвай повече плодове и зеленчуци.Изключи всичко тестяно от менюто си-хляб,банички,бисквитки и т.н.Яж не тлъсто месо и пий натурални сокове,а не газирани напитки.
Успех.