ZA KOREMNITE PRESI, PLO4KITE I O6TE NE6TO...

[Sportiskata]

Ve4e ot 1 godina pravq profesionalni koremni presi.Imax plo4ki i se xranex sravnitelno malko no ne bqx na dieta! Predi 3 meseca zapo4nax da xapvam normalno i prodaljix s koremnite presi samo 4e poradi zdravoslovni pri4ini izgybix malko trening. Vse o6te imam plo4ki no nad tqx imam ve4e i malko mazninki molq daite mi saveti kak da gi premaxna ? B L A G O D A R Q V I !

[Lorraine]

Ами тичай

Ами тичай

Ами с тичане проблема няма да се оправи... все пак ти каза че искаш само плочки За това е по-добре да продължиш с коремните преси ако имаш възможност а ако не, намери някакъв начин да премахнеш само мазнините от корема а през лятото това е лесно

Към автора/ката какво точно имаш предвид под професионални коремни преси?Я опиши ако може

[sportiskata]

Ami pravq gi s tejesti, ydrqne na opredeleni serii i t.n.

[koalka]

Кардио.

[krasivata_luvica]

Ve4e ot 1 godina pravq profesionalni koremni presi.Imax plo4ki i se xranex sravnitelno malko no ne bqx na dieta! Predi 3 meseca zapo4nax da xapvam normalno i prodaljix s koremnite presi samo 4e poradi zdravoslovni pri4ini izgybix malko trening. Vse o6te imam plo4ki no nad tqx imam ve4e i malko mazninki molq daite mi saveti kak da gi premaxna ? B L A G O D A R Q V I !

глад и фитнес му е майката

[Adwokat]

Ами немога да те разбера защо не продължаваш с коремните преси?

[PLAMENKO]

Ve4e ot 1 godina pravq profesionalni koremni presi.Imax plo4ki i se xranex sravnitelno malko no ne bqx na dieta! Predi 3 meseca zapo4nax da xapvam normalno i prodaljix s koremnite presi samo 4e poradi zdravoslovni pri4ini izgybix malko trening. Vse o6te imam plo4ki no nad tqx imam ve4e i malko mazninki molq daite mi saveti kak da gi premaxna ? B L A G O D A R Q V I !

глад и фитнес му е майката

Стига глупости!!!!!!!
как глад и фитнес , откъде ще има енергия да прави упражненията... аре малко мисъл влагаите преди да пишете!!!

[Adwokat]

Стига глупости!!!!!!!
как глад и фитнес , откъде ще има енергия да прави упражненията... аре малко мисъл влагаите преди да пишете!!!

Е тука си прав след фитнеса са яде като луд за да се качва маса.. =D>