ами човеко ако си сериозен с тоя вьпрос и аз ще ти дам един сериозен отговор.Зависи на колко си години,понеже хормона на растежа се отделя от хипофизната жлеза която се намира в мозака на човека и е активна наи вече през пубертета.При различните хора растежа прекьсва в различна вьзраст,което зависи наи вече от начуна на живот на индивида.През периода в които растеж ако например се натоварваш системно с тежки физически упражнения се получава процес които можем да сравним с кратка еволиуция,тялото ти се приспособява и става6 по ниськ по набит,а ако тренираш баскетбол волеибол сьответно се издалжаваш,за6тото за да се приспособи тялото ти започва да отделя повече от хормона на растежа (както са пораснали и жирафчетата,само 4е за по голям период на еволюция).Ако си до 20г може да си вземеш някои препарати които стимулират хормона (соматотропен),като например л-глутамин,л-аргинин,рибено масло и др.Тренираи,спи поне от 12 до 6 през ноща и си пази надеждата малко калпаво обяснение дадах ама ако има не6то питаи пак