zakuska

[e_l_i_z_a]

На Ниго ще му кажа браво само ако каже,че приема достатъчно витамини,минерали,желязо,ц� �нк,аминокиселини и т.н ... защото яйцата от тази гледна точка са доста ощетени

[sun4e]

Абе хора защо се карате да ядете малко на закуска като закускаа е най-важното от всички ядения през деня!?Неслучайно народа е казал "Закуската изяж сам,обяда подели с приятел,а вечерята дай на врага си."Истината е,че най-малко трябва да се яде на вечеря .Може например някаква салатка да вечеряш,а не някво ядене А за закуска аз закусвам или пречепени филийки у нас или на даскало сокче със чипс или вафла или някакъв плод

[Glezanka]

Az puk obicham da si pohapwam dowolno na zakuska,shtoto horata sa kazali che zakuskata e nai-wajnoto qdene za denq.Po princip qm sandwichi-1 ili 2,no az ne se ogranichawam i ne spazwam dieti,ne sa mi nujni.

samo plodove se qdat do obed ni6to drugo