Dali shte pomogne?!

[:))))))))]

Дали ще помогне за отслбване акоям само овесени ядки с мляко (кисело) 0.1% ?????? Ако някой знае моля да пише по темата ! Щото много трябва да отслбвам ! По добре да не казвам колко тежа Моля отговорете Предварително благодаря на всички ((

[Sladkata_Nansi]

Ima hiliada takiva temi-rarzovi se malko.Ne e nujno d ane qde6 ni6to il isamo oveseni qdki-TRQBVA I SPORT!!! AKo iska6 da ne e dalgotraino otslabvaneto ti qj samo oveseni qdki i 6te otslabne6 ,no za kratko.Za da otslabne6 zdravislovno sportuvai i qj ne6ta,koito sa polezni-primerno plodove,riba,pile6ko,zelen4uci,pii mn voda-tva tolkova se govori,4e ve4e nz.

[:))))))]

da de az tva imah predvid oveseni qdki ..... no osven tova vseki den bqgav na fitnes ne moga dahodq maika ne me puska a sum na 13 se pak maika mu stara molq ne mi se smeite;(

samo s oveseni qdki nqma da stane,az gi qm ama sym si slaba,no prodyljavaj da gi qde6 pone nqma da nadebelee6 i moje da smukne6 malko no ne pove4e ot 5 kila

[_Gretka_]

Абе я най-добре си гледай кефа и си яж от сичко по много

[PoLiToOo]

Абе я най-добре си гледай кефа и си яж от сичко по много

и аз съм на същото мнение \/ \/

[S L A D K A]

qj oveseni qdki s parjoli mnogo POMAGA! VNIMANIE te trqbva da sa prigotveni na mikrovonova

[makarona]

Що за майка имаш с извинения ,щом не те пуска на фитнес ?!? Та не и ли е ясно ,че точно сега си в пубертета и се нуждаеш от изразходване на енергия ,за да се развиваш и развиеш по-най добрия начин за теб.Но само с овес неможе да отслабнеш това са въглехидрати , а ти трябва да приемаш повечко белтъчини и максимално минимални дози мазнини. Надявам се да знаеш в кое ястие какви стойности съдържа.Айде ... УспеХ =D>

[pyx4eto]

Каквото и да ядеш,ако е нискокалорично,ще помогне..а наи добре я караи на вода,ама по тия жеги ще вземеш да колабираш някъде..

[`Death`Whore``]

Такова кисело мляко няма. И запомни едно нещо - ДАНОН НЕ Е КИСЕЛО МЛЯКО! КИСЕЛОТО МЛЯКО НЕ МУХЛЯСВА В ХЛАДИЛНИК ЗА 2 ДНИ!