Леле хора мноо сори ма не ви вярвам 4е закусвате разни плод4ета, 4ай4ета, мюсли,води4ки с лимон4е и разни други.....
Са незнам за кфа закуска става вапрос......ранна кам 6 например или по късна кам 10
Ако е ранна по добре не яж или само пий вода
Ако е късна яж каквото иска6 само не преяждай

Ако има6 време там разни мюсли простотии ....са мн полезни ама ако няма6 една вафла сок4е кроасан солетки 4ипс и кфо ли о6те не(важно е коли4еството)

На закуска не е толко важно какво ядем за6тото имаме цял ден да го изразходим и ако сме на диета именно това е времето което да си позволим не6то слади4ко