Цитирай Първоначално написано от Lorraine
Ми компота е течност,мисля че не е толкова калоричен.На прясното мляко отзад си пише,така че прочети.Пилешка кавърма-това е пържено месо в сос(сещам се за малките тайни,понеже аз го готвя това..).От пърженото се дебелее.Солети-3 цяло и нещо мазнини имат(поне това помня) и четах някъде че са като бейк ролз-а,прецени си сама.Ролцата от раци също се пържат..не помня дали и варени се ядат(ако е така яж на воля)Пълнени чушки,печено зеле и т.н. можеш да си хапваш-все пак са печени.За манджите по специално мнение нямам . Айде очаквам поправки от някой по навътре.Сиг ще ми намерите кусури ся
Една поправка - компота е много калоричен понеже представлява плодове, вода и захар. и то до колкото си спомням от баба някъде по 2-3 лъжици на компот така че си правете сметката.
Пълнените чушки не са много полезни ако ще отслабваш, понеже са пълнени с ориз.
Зелето обаче е мноооооооого ниско калорично така че не се притеснявай.

А за по лесно сваляне на килограмите можеш да тичаш в парка ако не ти се записва и на спорт.