ami zavisi ot dietata,no sum 4ela 4e po princip e polezno za pre4istvane na organizma i osvobojdavane ot toksinite,nqkoi puk kazvat 4e e polezno samo v ranna detska vazrast sled tova ne se razgrajdalo dobre ot orgaznizma ili ne6to takova.Moqt savet e da ne go otpisva6 napalno ot menuto si kogato si an dieta i a po princip za6toto dori i da ne pomogne mn za otslabvaneto,sas sigurnost 6te e polezno za oraganizma,no v nikakav slu4ai ne prekalqvai s prqsnoto mlqko,ni6to v prekomerni koli4estav ne e polezno,i reduvai prqsno i kisleo mlqko i dr mle4ni produkti.