Момичетата имате странни разбирания за здравословно хранене. Страх ви е от малко телешко, или свинско, обаче пиете Данон за пиене, кола лайт (аз с това трепа мравките на село), удряте по някой сникерс, или корни. Бейкролс на поразия...
Бе обръщате опаквоката. Ако в съдържанието има написани повече от 4 съставки - НЕ СТРУВА!!!

На мен любимата вечеря винаги ми е била скумрия на скара със салата от марули и краставица.

В една от стаиите в t-nation четох "Ако видите по телевизията реклама на уред за тренировка в домашни условия в 3 часа сутринта значи не струва."
Същото е и с повечето (дане кажа всички) хранителни продутки, които ги водят "диетични" или "фитнес".

Хубавата храна е тази, която се среща в природата. В природата няма кисело мляко за пиене, активия с фибри, диетичен фейкс, бейк ролс и тн. Има теле, овца, прасе, риба, кокошка, марула, ябълка ...нататък допълнете сами.

Всяко, което го има в природата е по-добър избор.

На всяка училищна лавка има кисело мляко. Един брой с малко ядки. Това е супер закуска!