амиии...в каквото и настроение съм го изразявам с музика...по това може човек да ме познае. слушам тъжна музика, когато не съм добре, гледам да споделя с някой, за да ми мине малко и да чуя чуждото мнение по въпроса...и най - накрая ако и това не ми помогне просто гледам да мисля а нешо хубаво, нещо което да ме отвлече от гадните мисли...гледам телевизия или си купувам нещо мн вкусно... :P после почвам да мисля за килограмите и забравям първоначалния проблем...