az sam ot4aqn kajete nqkakvi uprajneniq za presa,a sa6to taka i dieta koqto 6te mi pomogne da svalq izli6nata mas no bez da razgrazdam muskoli.kato imate predvid 4e sam imal puknat pre6len na grabna4niq stalb i ponqkoga super me boli krasta ot standartnite presi.
Пич, задай си въпроса в някой сериозен форум, че тука само такива малоумни отговори като този над моя.
Правилно хранене - без сладко, тестено, шоколад и тн.
НВД същетано с кардио дава най-добри резултати за сваляне намазнини и запазване на мсукулна маса.
Зарежи коремните и прави ренегадаско гребане - не натоварва толкова кръста!
Отговор в тема
kajete nqkakvi uprajneniq za presa,a sa6to taka i dieta koqto 6te mi pomogne da svalq izli6nata mas no bez da razgrazdam muskoli.kato imate predvid 4e sam imal puknat pre6len na grabna4niq stalb i ponqkoga super me boli krasta ot standartnite presi.
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
Отговори с цитат