Значи имам следният проблем:преди малко реших да си облека един панталон който мн си обичам и който не бях обличала от лятото обаче... явно съм качила поне 6кг .,защото едвам влезнах в него а и ми седи отвратително гнусно вече..паласките ми изкачат и т.н.Знаех че съм напълняла ама чак пък толкова направо наистина съм в шок.Бях 52кг висока съм някъде към 168...сега май съм към 58кг МОЛЯ ВИ КАЖЕТЕ НЯКАКЪВ НАЧИН ЗА ЕДИН МЕСЕЦ НАЙ-МНОГО ДА СВАЛЯ ТЕЗИ КГ.

П.П. а също така моля някой който е наясно,защото съм чувала че от картофите,оризът..и др. се дебелее имало мн въглехидрати дали наистина е точно така,че то по тази логика понеже нали не можеш да ядеш хляб,пържено....остават само пиле и риба което не ми идва мн нормално