ако говориш за каране на колело,а не за фитнес уреда колело,може и да има ефект и върху корема,но главно тренира краката,бедрата и дупето(ако караш прав/а от време на време) По принцип може и да се позаслабнат краката,но ако си слабичка бъди сигурна че ще бъдат по-стегнати.