Когато мъжа ми реши да спре химиите за 2-3 месеца си взе Креатин Монохидрат (обичам да му викам Кретен Монохидрат) и ми обясни, че файда няма - взима го просто ей така, за леко успокоение.
Сега почна пак химиите, защото 3 месеца кара на креатин и дефакто изгуби към 5-6 кила мускулна маса.