Цитирай Първоначално написано от Анонимко
Цитирай Първоначално написано от Ниго
Ако мускули се правеха с много повторения с малко натоварване всички щяда да правят гърди с лицеви упори, а крака с клекове без тежест - да, ама не.
Моето гадже правеше гърди с лицеви(всяка вечер по около 1000)...

Иначе мисля,че не трябва толкова да нападате Ниго, той явно се интересува доста от тези неща...Пък и това е форум и всеки може да си казва мнението,та айде по-спокойно,а??!
Tvoeto gadje e bil adski typo par4e ( i sigurno vse o6te e )