Може би си си иэградила навика да спиш по много, а понякога сънят съэдава постоянно усещане эа мора...!Эапочни да спиш по 8-9 часа и ставай по-раничко сутрин,эапочвай деня си с фиэически упражнения-това е доста ефикасно и мисля,че ще ти помогне..!
Иначе аэ спа по 5-6 часа и също съм доста уморена целодневно,ама нямам иэбор...