nqma6 vreme za fitnes oba4e ima6 vreme za pc-to... tupo zvu4i no karai, i po toq vupros se misli o6te ot zimata, sega ve4e e kusno i 6te ti e mnogo trudno
nameri si nqkoq dieta koqto da e mnogo produljitelna, no da ne e mnogo stroga, zapo4ni da bluska6 koremni v vas, samo 4e ne obiknvennite 6tot te za ni6to ne stavat, nakarai nqkoi fr koito hodi na fitnes da ti pokaje nqkolko vida
trugva6 na fitnes prez den kisne6 tam po 30-60min i do kraq na lqtoto moje i da uspee6 da mahne6 korem4eto, posle si produljava6 po su6tata procedura i 6te ima6 plo4ki do sledva6toto lqto