Според мене има ефект само докато е на корема ти,след това няма никакъв смисъл.Плюс това наистина е вреден за бъбреците както каза някой.Абе мани толкова пари за едното нищо.По добре много фитнес тренировки или лека диета отколкото парите на вятъра да отиват.