Ако ще ги спираш, спри ги ей така отведнъж, без намаляване, без глупости.
Аз така направих и не пуша от януари
Ве4е си зависи и дали имаш силна воля, ама минат ли 3-4 седмици няма и да си мислиш за цигари. При мен поне така беше. Ина4е първите дни (кво дни, седмици) направо буквално ми трепереха ръцете да запаля. Вървяла съм по улиците и съм се хващала как преследвам някой пуша4 заради дима... Абе кофти си е докато издържиш.
И гледай да не заместиш цигарите с ядене, 4е така един приятел за 2 месеца ка4и 10 кила и не може да ги свали ве4е втора година. Верно не пуши, ама и е дебел