Аз пък имам хубав малък стегнат задник. Тялото ми има Y-образна форма, имам добре оформени широки рамене и развит гръден кош. И тънка талия. В раменете съм доста по-широк от в задника.
Ще кажеш на приятеля ти да не прави упражнения за трапец. Да тренира добре гърба. Раменете също. Да спре с клековете задължително. И да прави кардио тренировки.