skupa dietat ne moje da ti pomogne da zapazi6 nqkakvi kilogrami,tq ti pmaga da gi svali6,a ot tam natatuk sama trqbva da se bori6:trqbva da ograni4ava6 nqkoi hrani (bih kazala dori 4e trqbva da spre6 sladkoto ZAVINAGI)i az sum minala po tvoq put (tolkova die ti i vse dni i su6ti rezultati Ot opit moga da ti kaja 4e az otslabnah samo kato ne qdqh (minaloto lqto svalih 10kg za 10 dni-kato ne qdqh absolutno ni6to i ne si gi vuzvurnah) USPEH