Монитори - Овреждане

Привет на всички , значи всички занем че мониторите вредат на очите , искам да попитам как мога да на намаля това вредно излъчване.Например вярно ли е че на колкото повече Hz ти работи монитора , толкова по малко вреди(става дума за CTR монитор).Или па че като има светната лампа и тя намялява овреждането

[alkobalko]

Най-доброто е да си купиш предпазно стъкло или очила за комютър и да прекарваш възможно най-малко време пред компютър. Ако обаче ти се налага да работиш пред компютър на всеки час си взимай 10-15 мин. почивка.

Нещо повече искам да знам

[fNatiC]

Колко повече Херци - толкова по-добре.
Бързото опресняване на екрана не дразни окото, защото то не вижда самото опресняване. Ако си на 60 херца се едно гледаш ТЕЛЕВИЗОРА!! от 1 метър разстояние (и по-малко понякога). Стойности между 72/75 до 85 херца са в нормите, а 100 Херца са рай за окото. Както и настройките на цветове/осветеност на монитора са важни, направи ги така,че да не ти дразнят очите, когато са по-силни се отваря зеницата и вредните лъчи навлизат по-лесно в окото.
Айде и да почерпиш \/

П.П. : Предлагам ти в най-скоро време на минеш на LCD монитор, защото с тея кашони лошо третираш зрението

[machoka]

С отговорът над мен темата се изчерпа напълно