Moderated: Кажете някакви диети

[~TeEnAgE_GiRl~]

пий гореща вода карай колело сутрин не закусвай на обяд една салата и вечер ако ядеш нещо леко преди 17;00 часа или не яж по добре и ходи да тичаш около някой стадион и коремни преси и пий много течности ама не коли и консерванти а вода

уоу и ти ли я измисли тая "диета", бих казала, че е супер вредно за организма

не аз така правя това го спазвам

само да кажа, че закуската никога НЕ трябва да се пропуска, защото е най-важната храна през целия ден, която ти дава енергие още от сутринта