Moderated: Кажете някакви диети

пий гореща вода карай колело сутрин не закусвай на обяд една салата и вечер ако ядеш нещо леко преди 17;00 часа или не яж по добре и ходи да тичаш около някой стадион и коремни преси и пий много течности ама не коли и консерванти а вода

уоу и ти ли я измисли тая "диета", бих казала, че е супер вредно за организма

не аз така правя това го спазвам

fence каза доста от нещата, които трябваше да се кажат. Зауската не трябва да се пропуска... една салата не ти дава нужните за ораганизма вещества, не е нужно да не ядеш след 17 часа, а просто да ядеш по-често и на по-малки порции.