Отново ще повдигна темата за диетите която вече е може би отекчителна но се надявам някой да благоволи да пише.Таа.. ще почна оттук че аз танцувам и следователно това изисква да съм в добра форма.До 11 годишна възраст бях слабичка,но тогава стаана нещо ,което е неизменна част от развитието на момичето може би се досещате.От тогава започнах да напълнявам малко по малко.И така.......Тази години започнах една диета по книгата на д-р Пиер дюкан защото всички казваха че е много ефективна.и наистина е така,НО аз не я спазих до край защото от белтъчните (само от тях се яде) започнаха да ми излизат пъпки и т.н. и един вид ми докара други проблеми.та с тази диета до там беше защото като не я довърших до край отново си възвърнах килцата и съответно сега пак съм пълнааа ;( !също съм спазвала една диета с ябълки и от нея отслабнах но след това отново ка4их кг- не успях да запазя желаното тегло...............А сега е лято е всяко момиче иска да се чувства добре в модния си бански нали!!!??и затова искам да помоля ако някой знае диета с която да отслабна и да ЗАПАЗЯ килограмите моля да пише.Ако вие незнаете попитайте някой диетолог ако познавате моля ви много е важно за мен а и за много други момичета мисля.Този който ще реши проблема ще знае че е помогнал на много момичета и им е вдъхнал самочувствие.Моля ви пишете,за да помогнете!!!Предварително БЛАГОДАРЯ