еми според мен не е чак толкова вредно за косата,но пък и ще я изтощи ---разбира се всичко си зависи от типа на косата ти--аз мисля,че е по-добре да не я изпряваш всяка седмица,ами 1-2 пъти месечно --така няма да има проблеми