НЯкой да има РашеНие

[РХ]

иска да сваля 7 килограма НЯкой да има решение

Опита ли с липосукция ?

[DeviL_AsS]

Фитнес,бягане сутрин...

[Presley]

Ми диеть,миличка! Примерно мини на раэделно хранене еле пък на въглехидратна диета.Естествено трябва и много спорт,щото иначе ще увиснеш !

[Licketty]

1. Ядеш 5-6 пъти на ден, на МАЛКИ порции, предимно белтъци и избягваш всякакви въглехидрати (поинтересувай се в кое има белтъци и в кое въглехидрати, мързи ме да ти ги изброявам.... питай вашите)
2. Купуваш си L-Carnitine на някоя ЗАПАДНА марка ЗАДЪЛЖИТЕЛНО
3. 6 пъти в седмицата по 40-50 мин. колело във фитнес залата.

4. Радваш се на резултата \/

[РХ]

ОК започнала сам тренировки и карам колело ама много моля някой да каже готина диета плс

[Licketty]

Това е диетата, която ти трябва:
http://www.bb-team.org/articles/907

Също така си купи Л-Карнитин от някой магазин за спортни хран. добавки, само ще ти е от полза!

[valentinaaaa]

Ne qj sled 5 4asa i se otslabva ama estestveno ne prez denq da se naqde6 kato ... s dieta spor i moq savet 6te otslabne6!Kasmet!!!!!