Качваш снимката от компа в www.imageshack.us
Копиш линка след това го пействаш там- Динамичен Аватар: Въведете URL, от където Аватара ще се зарежда директно.../това е за аватар/
А за подпис пак качваш в горе посочения сайт и пействаш линка-"Подпис: Това е текстови блок, който може да бъде прикачен в края на..." като пред него слагаш [img] , а зад него [/img]