Как да кача няколко килца?

07-08-2007, 04:30

Здравите,аз съм момиче на 14 год. и искам да надебелея поне малко-тежа 44кг и съм висока 168см.Това нормално ли е според вас?Аз си мисля,че с няколко килца отгоре ще изглеждам по-добре.Някой има ли идея как да наддам?Иначе аз си ям,когато съм гладна особено през лятото,но не качвам килограми.Много се нервирам.

**namina** · 07-08-2007, 05:43

това е ненормално.и манекенките тежат поне по 50 55 кила....

яж шоколад хляб пий кола.......

07-08-2007, 06:02

Чак ненормално...

все пак съм на 14.

**sun4e** · 07-08-2007, 08:47

Ахам слабичка си.Еми...яж хляб,сладки работи,месо...ама не ми се вярва много да понапълнееш щом си опитвала.Познавам 2-3 човека като теб,ама все са си така от край време.Просто ген.Но все пак опитай

Дано да успееш!

**namina** · 07-08-2007, 08:49

Първоначално написано от sun13

Ахам слабичка си.Еми...яж хляб,сладки работи,месо...ама не ми се вярва много да понапълнееш щом си опитвала.Познавам 2-3 човека като теб,ама все са си така от край време.Просто ген.Но все пак опитай

Дано да успееш!

така е просто ген моят вуйчо и чичо са дебели

и съответно аз съм пълна.....

**namina** · 07-08-2007, 08:50

Първоначално написано от Анонимко

Чак ненормално...

все пак съм на 14.

ама си метър.68

**umrqlabubole4ka** · 07-08-2007, 09:05

Първоначално написано от sun13

Ахам слабичка си.Еми...яж хляб,сладки работи,месо...ама не ми се вярва много да понапълнееш щом си опитвала.Познавам 2-3 човека като теб,ама все са си така от край време.Просто ген.Но все пак опитай

Дано да успееш!

подкрепям те

**namina** · 07-08-2007, 10:04

повече въглехидрати.........

**dan4ety** · 07-08-2007, 10:11

И аз съм така

Ям всичко, когато нямам какво да правя ям, ама не става. Едва качвам едно кило и след това се маха

Кажете нещо, оаче без хляб, сладко, месо и такива. Не става

**teen4e** · 07-11-2007, 09:33

Първоначално написано от namina

яж шоколад хляб пий кола.......

сягласна съм

07-11-2007, 17:18

кои храни съдължат въглехидрати?

**betka_13** · 07-12-2007, 10:05

qj meso-svinsko a i pii kola i po nqkoq druga vafla

**miki4kata_** · 07-12-2007, 18:20

emi az imam su6tiq problem,i kakvoto i da qm prosto ne stava.tva si e gen nqma kvo da napravi6 po vuprosa,za6toto kolkoto i da qde6 organizma ti priema kolkoto mu e nujno a ostanaloto go izhvurlq..spoko sys vremeto 6te se polu4i balans

**namina** · 07-12-2007, 18:28

Първоначално написано от Анонимко

кои храни съдължат въглехидрати?

ХЛЯБ сладко мммммм има и още не се сещам в момента+кола

**namina** · 07-12-2007, 18:29

Първоначално написано от betka_13

qj meso-svinsko a i pii kola i po nqkoq druga vafla

подкрепям те на пълно =D>

**Сънливка** · 07-12-2007, 19:24

Вече съм 45кг.Не е много,но все пак е нещо.(аз написах темата)

Тема: Как да кача няколко килца?

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Как да кача няколко килца?

Правила за публикуване