Еми хапчетата не са мн полезни, но ако е толкова наложително. С тампони става, но те не могат да се използват непрекъснато, по-точно не е препоръчително, трябва да носиш превръзка поне по няколко часа дневно. Е всъшност на теб ти трябва само за плажа... ако успееш да сложиш тампона правилно, няма да го усешаш въобще и можеш да си спокойна. Има един вид, при който самия тампон е в нещо като пластмасова спринцовка (грубо казано,не се сещам как точно се нарича), която се поставя на входа на влагалището като се пъха само няколко см и самия тампон се изтласква. Той застава точно, където трябва , щото иначе другите може да не ги вкараш достатъчно навътре и ще имаш гадно усещане. Просто попитай в аптеката , те ще ти обяснят или погледни листовката.