Ето как да изчислите процента мазнина в тялото ви

[foreverr]

http://lubomirivanov.com/1322#comment-294
Ако искате го изчислете.Нормалната стойност е между 17-24 %.Моят е 15 %, но това е защото тренирам

[Bianca]

Аз не съм добра със сметките дори и с калкулатор, пък и съм нахална, затова ще накарам някой да ми сметне.
Висока съм 1,70.
Талията ми е 70 см.
Ханшът е 93.
Тежа 53 кг.

[lDoLLl]

^
16, 95 % според мойте сметки

[Bianca]

Благодаря, ще те черпя с бира.

[pi4man]

да са похваля в нормите съм въпреки че някак си ме съмнява тая формула тъй като има хора които са си тренирали с години във фитнеса и примерно ако тои си е напрайл коремчето да си е стегнато оба4е е по широк от тук следва че и обиколката на талията ще е по голяма ( пример: културистите са си широчки така да го кажа ) в такъв случай можем ли да кажем че % мазнини му е голям

[pLqmi92]

Аз не съм добра със сметките дори и с калкулатор, пък и съм нахална, затова ще накарам някой да ми сметне.
Висока съм 1,70.
Талията ми е 70 см.
Ханшът е 93.
Тежа 53 кг.

16.95

[Ufff]

най-точно се мери с калипер, в повечето добри фитнес зали го има. не бих казала, че тук стойностите са супер точни.

[DarkKisss]

Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???

[lazzza]

9,4 %

[pLqmi92]

Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???

9.34

[DarkKisss]

Уоу зимата ме изчисляваха на спортния диспансер 10 цяло и нещо .. о свалила съм)))))))))) радвам се ))))))

[DarkKisss]

А и мерси за изчисленията))

[Little_Lady93]

11,7 %, тренирам

[pLqmi92]

Уоу зимата ме изчисляваха на спортния диспансер 10 цяло и нещо .. о свалила съм)))))))))) радвам се ))))))

Тии и без това си перфектна

[Bianca]

Стииига бе, прекалено много съм.

[pinki]

Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???

не, че се заяждам ама ти в една др тема беше писала, че имаш талия 70 хах

[pLqmi92]

Стииига бе, прекалено много съм.

То може тези изчисления да не са много точни
Виждала съм твои снимки в други теми-много си си добре даже

[Little_Lady93]

Стииига бе, прекалено много съм.

Спокойно не се впрягай.С дарккис никой не може да се сравнява а лаззза определено не тряа да ти е критерий.Пък и не е болка за умиране- просто започни да спортуваш.

[DarkKisss]

Стииига бе, прекалено много съм.

Бате тва че аз съм слаботелесна и си правя мускули, не значи че ти не си в нормата ти си баш в перфектната среда мога да ти кажа)))

[DarkKisss]

Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???

не, че се заяждам ама ти в една др тема беше писала, че имаш талия 70 хах

н съм, невъзможно е сещаш се тя никога не е била 70 дори когато нямах плочки бъркаш ме

[Bianca]

Е, да, ама и LittleLady е 11 цяло и нещо, авторката е 15, само аз съм ебати изтърсакът.

[lazzza]

Стииига бе, прекалено много съм.

Cпоко бе мен

[Nakadah]

бате
тая тема прекалено голям успех
явно още се вързвате на глупости

[LittleFashionista]

бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43

[Little_Lady93]

бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43

9,04%