Абе сладурки..... на мен постоянно ми казват че трябва да отслабна 2-3кг.... и какво? Важното е да се чувстваш добре в тялото си и да ИГНОРИРАШ чуждото мнение. След около седмица почвам да тичам - по половин-един час сутрин. Това е най-доброто решение според мен. И освен това има един момент докато ядеш, в който вече си се наял, но още ти е сладко. Ако можеш да усещаш този момент и да спираш тогава и да полагаш НЯКАКВА (макар и минимална) грижа за тялото си - всичко е 6!!!
Когато излезете и минете покрай някое момче, мислете си: "О, той се обръща след мен. Я, колко съм готина!" Самочувствието ще ви помогне повече от диетите!