или ще ти трябва някоя програма която да го направи или на ръка всичко
но ако ти трябва да ги преместиш само за 1 филм тогава по-добре си потърси просто правилната версия, т.е. филмите обикновено са или с 23-24 или 25 кадъра в секунда и за всяка версия на филма трябват различни времена на субтитрите
ако не знаеш как да провериш фрейм-рейта - даваш с десен бутон на филма, properties, advanced