Момичета, газираното вреди на костите ви!

07-19-2007, 12:06

Газираните напитки намаляват плътността на костите на тийнейджърките и ги правят много податливи на счупване, показва американско проучване.

Резултатите са направени въз основа на изследване на 460 момичета на 15 години. Всеки от тях е трябвало да опише колко често пие газирани напитки, дали спортува и дали е преживявал травми на костите.

Оказало се, че 60% от момичетата почти не спортуват, а 80% пият редовно газирани напитки със захар.

Всяко пето момиче е имало поне едно счупване на някоя от костите преди да навърши 15 години.

Учените установили, че има зависимост между броя на счупените кости и изпитото количество газирани напитки.

Почитателките на тези пълни със захар безалкохолни са по-податливи на проблеми с костите три пъти повече от момичетата, които предпочитат прясно изцедените плодови сокове.

Все още не съвсем ясно какво точно от газираните напитки намалява плътността на костите, но според специалистите това е съдържащата се в тях фосфорна киселина.

Повишеното приемане на тази киселина буквално изпива калция от костите, а той, както знаем, е много важен за здравето на костната система.

Другото възможно обяснение е, че младежите предпочитат газираното пред млякото, което е основен източник на калций в организма и така увреждат костите си.

Тъй като храненето по време на пубертета е изключително важно за правилното развитие на организма, пиенето (и яденето) на вредни храни се отразява на цялостното състояние на организма за десетилетия напред.

**thefreak** · 07-19-2007, 12:30

Е и ?

07-19-2007, 12:34

maleee tva ako verno az ne treq da imam kosa we
p1k i to moita kosa prez kvo minava - vseki den ili q izpravqm po nz kolko vreme ili neprek1snato po neq ima gelove pqni lakove i sekvi takiva ne6ta
GAZIRANOTO NE VREDIIIIIIIII

**MistyMonster/LikeViolence** · 07-19-2007, 13:08

GAZIRANOTO NE VREDIIIIIIIII

Мечтай си...

Не само на костите ами и на зъбите вреди.

**LuCkY_YoU** · 07-19-2007, 13:23

ne samo.spomaga dosta i za celulit.

**mtg1992bg** · 07-19-2007, 13:46

Веднъж пуснали изваден зъб в чаша газирана напитка и за една нощ той просто ...се стопил

Ама в горещото аз пак пия, зная че вреди, но ... пия си

**TheKeeper** · 07-19-2007, 13:54

Т'ва са тъпи митове

Гледах mythbusters точно като разбиваха този мит.. е зъба изобщо не се разтопи

Че е вредно, вредно е.. особено с тази захар

Но от мен да знаете Light-a е още по-вреден, заради подсладителя, на който му забравих името в момента..

**thefreak** · 07-19-2007, 14:22

Първоначално написано от Cherry_girl@_@

Веднъж пуснали изваден зъб в чаша газирана напитка и за една нощ той просто ...се стопил

Ама в горещото аз пак пия, зная че вреди, но ... пия си

Това е мит със зъба в чашата.
Напълно невъзможно е.

**Kisses_P** · 07-19-2007, 14:22

Изобщо не са митове! КАкто вече споменаха вреди и на зъбите и допринася за целулита.НО ваш си избор, пийте колкото искате газирано.Аз газирано не пия

**thefreak** · 07-19-2007, 14:24

Първоначално написано от Kisses{P}

Изобщо не са митове! КАкто вече споменаха вреди и на зъбите и допринася за целулита.НО ваш си избор, пийте колкото искате газирано.Аз газирано не пия

Митове са.

**kalpazanka** · 07-19-2007, 16:19

Дайте сега да се затворим в кибритена кутия, защото въздухът навън също е вреден. Да не пием, да не пушим, да не ядем/пием това и онова, ами да легнем и да чакаме онази със сърпа.