^ Игнорирай хората,които ти се подиграват и се опитай да се храниш нормално.Спортувай и не си внушавай,че си дебела.Учи,намери си нещо с което да се занимаваш и да те откъсне от мисълта за теглото;излизай с приятели повечко и се забавлявай!
Още си в началото,действай,докато не е станало по-зле.