^ Доста си пъвръщала... НЕ повръщай! Опасно е насила да повръщаш,защото след време организъмът свиква и си повръщаш често, без да си настинала или някакъв вирус,което е мн лошо...
Спортувай! Не изпитвай вина,когато ядеш сладолед или нещо такова. Хора сме и имаме 1 живот и е хубаво да се радваме на живота и да си взимаме нещо сладко. Не трябва да се чувстваш гузно от това.
На каква диета си и на колко си? От колко време се храниш така и какво ядеш?
НЕ прави глупости! Няма бърза диета,с която за 1 месец ще станеш фиданка. Има вариант(който всъщност е перфектният ) - да се храниш здравословно,редовно(по често и малко,а не 2 пъти на ден и да се тъпчеш..) ; много спорт. Гаранция,че ще придобиеш добра фигура. Ако след 3 месеца няма резултат от здравословен режим (нямам предвит само плодове и зеленчуци,а разнообразна храна,т.е. и месо,и млечни продукти и т.н.) + спорт - консултирай се с лекар.
"Вярвам в розовото. Вярвам, че смехът е най – добрият начин да изгориш няколко калории. Вярвам в целувките, в многото целувки. Вярвам, че трябва да останеш силен дори тогава, когато изглежда, че всичко върви на зле. Вярвам, че щастливите момичета са най-красивите момичета. Вярвам, че винаги ще има утре и вярвам в чудеса."
Audrey Hepburn