Аз съм правила шоколадовата диета и за 5 дена свалих седем килограма,после като почнеш да ядеш си връщаш към два някъде,но значи окончателно 5 и най-големият плюс е,че после по-лесно правиш други диети,защото ти е втръснало от сладко,аз така праяих 5 дена тази диета и после направо си почнах друга и нямах проблем със спирането на сладко просто,защото не исках да виждам шоколад