Пфффффф тва невежество ще съсипе човечеството. Добавките са толкова вредни колкото и храната. Защо въобще трябва да се мисли, че добавките са вредни? Всеки е 'чувал', на всеки са 'казвали' това онова, но никой не се е поинтересувал да намери материали и сам да се образова.... Както лекарствата, така и добавките се произвеждат в лаборатотии. Даже много фармацевтични компании просизвеждат хранителни добавки, за това може да се твърди, че добавките са 'чисти' колкото лекарствата. Естествено, че може да се наблюдават и странични ефекти при хора с алергии или при прекомерна консумация, но мога д кажа че по света повече хора са умрели от преяждане и препиване от колкото от хранителни добавки.

Най-общо казано: естествено, че добавките за БЕЗВРЕДНИ! Идете и разговаряйте с компетентни лица, с лекари, диетолози. Тук естествено ще се намерят 9 от 10 души, които да кажат 'Махни ги тия боклуци', 'Отрови', 'Предпочитам да мога да си вдигна х*я от колкото щангата' и подобни, но сигурно нито 1 няма да е наясно всъщност с темата, но просто така говорят другите и на него не му трябва да се поинтересува малко и да проучи въпроса. Не искам да убеждавам никой в тезата ми, просто пледирам за малко повече информираност. По този начин биха се избегнали много глупави спорове.