Скоро ше участвам в състезание и трябва да отслабна с 10 кг най-малко ,за месец и половина наи много 2 ..... и въпроса ми е
Мога ли да отслабна с велоергометър ако го въртя по цял ден... ? ? ? ? ? ? ?

П.П. някой ако го интересува къде ще се състезава - ще защитавам 5ти дан и отделно за състезание.
В момента съм 79 кг и трябва да смъкна най-малко до 66-68