Horaa imam edin vupros,koito moje a vi se vidi mn tup,ama pls nqkoi da mi otgovori.Takam az sum na dieta i mnogo gledam da se ograni4avam v kaloriite za moqt rust i kilogrami trqbva da priemam sredno po 1600 kcal na den.Dnes cql den qm samo i edin stveno plodove (osnovno sini slivi) i sega kato si presmetnh g/d kolko kalorii sum priela razbrah,4e sa 2000 i malko.Ta vuprosut mi e da se pritesnqvam li ili pri plodovete nqma nikakvo zna4enie kolko si poel Ohh nz,mai provalih cqlata dieta


[b]Moderated by a[N]D[i]T[k]a
7 точка от правилника!