Цитирай Първоначално написано от miSs^SixTy
Здравейте!Аз съм момиче 14год.(почти 15) и искам да ви попитам кое е по-добре за поддържане на добра фигура-фитнеса или бягането?И сега знам,че ще ми кажете че без добър хранителен режим нищо почти няма да помогне и че и 2те заедно е най-добре да се практикуват.Но аз просто нямам време за 2те,мога да си позволя само 1ното.И ако някой случайно знае някоя диетаще го помоля да я сподели. \/

П.С.висока съм 167 и кг ми варират от 49-51.

Мерси за отделеното внимание. =D>
napulno normalna si si,ama karai,po dobre e fitnes tam ima i puteka i 6e bqga6 a dieti4ka eto ti edna http://www.tialoto.bg/article.php?cat=17&id=4652