Таебо

[:}]

здравейте,исках да ви питам,какво мислите за Таебото като спорт..Може ли да се свалят килограми от него..разбира се с включена протеинова диета..поне аз така ги виждам нещата.. тренирала съм пет години плуване ама са мисля да го спра пак,че не ми се ходи през учебно време..спортувам по час-два всеки ден на велоаргуметъра.. и постоянно съм в движение

tae bo -та шак
протеинова диета - по хубаво яж пиле с ориз няма да си натоварваш черния дроб.

[Exothermic]

Свалят се килца ,но се иска постоянство!

Разбера се с (почти) всеки спорт се свалят килца щом има движение!
Аз имам един въпрос чувала съм че като тренираш някакъв спорт и гърдите ти не растяли Вярно ли е това или е поредната глупост?

[Exothermic]

Зависи за какъв спорт става дума,но едва ли ще имаш
проблеми,споко,то си е до ген!

[N0_feAR]

от тае бо има ефект...казаха ти....трябва ти само постоянство

[;]]

ми аз не знам постоянств дали ще има..просто ми се тренира нещо,че не мога само такаа да си седя без да правя някво движение..побърквам се иначе мерси ..ще пробвам малко да потренирам и този спорт

[parfum_f]

тае-бото е идеално за сваляне на килограми-изгарят се страшно много калории и действа разпускащо,отразява се добре на самочувствието и е полезно за сърцето аз тренирах доста преди,напоследък го позанемарих поради липса на време,но мисля пак да почна