Вредни ли са пуканките колкото чипсовете? И примерно,ако сте на диета (аз не че съм просто избягвам тестените изделия,сладките и се ограничавам в яденето до колкото мога-е не полагам големи усилия де ).Но говоря за пуканките не като Снакс и т.н.,ами тези които се приготвят в микровоновата печка.

П.С.На 14 съм и съм 167 висока,а кг ми варират 49-51 ,ако това е от значение.


Предварително благодаря на всички за отговорите =D>